健脾祛湿茶

Name: 健脾祛湿茶
Ingredients: 适量薏米; 适量赤小豆; 适量茯苓; 适量陈皮; 适量山药; 适量芡实; 适量红豆; 适量红枣; 适量苦荞; 适量大麦; 适量栀子

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所有材料都是药食同源的食材，没有任何副作用，同时还有健脾利湿，促进体内水湿的代谢，尤其是体内湿气过重导致大肥胖有很好的瘦身作用，中医认为，湿多由于过食寒凉的食物或者脾胃虚弱引起。多表现为腹痛腹泻，乏力，水肿，等等，需要考虑健脾利湿的方法治疗。祛湿茶有助于健脾利湿，改善脾胃虚弱，增强免疫力的功能。

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该菜谱发布于 2020-10-30 13:21:00

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