纯天然自制Q弹版软糖~低脂低糖!解馋不粘牙

2 人做过这道菜
🎃趁着万圣节,做了一手糖果🍬。冰激凌造型的哦~好看好吃也好做,Q软健康不粘牙。大人小孩都可以吃,因为低脂低糖无添加,不会给身体造成什么负担。

软糖两大特点软和Q。软和Q一般就是通过胶实现的。市售的大多数糖果我一般是不吃的,倒不是说糖分多什么的,主要就是添加太多,配料表超过5个以上我基本不碰。有些软糖里面那些胶的添加真的是一眼就吓死。

自制软糖要做到Q和软,主要用两种胶:果胶(Pectin)和明胶(Gelatin)。我个人喜欢用明胶做软糖也比较推荐。如果你要Q,就不要犹豫,直接选明胶!果胶版软糖是不Q的,而且会粘,一般表面需要裹糖或者椰蓉防粘,储存周期也不如明胶版软糖长。我用的明胶是100%纯牛肉明胶,天然非转基因的食用明胶,本身也是一种比较方便的蛋白质来源。

一共做了3个超赞赞的口味:酸奶、芒果和树莓。👍力荐酸奶口味,一定要尝试!谢谢喜欢,欢迎尝试。

用料  

酸奶口味
希腊酸奶 150克
白砂糖 30克
纯椰浆粉 25克
水饴 45克
香草精 1茶匙
牛明胶 30克
芒果口味
冷冻芒果 150克
纯净水(热) 50克
水饴 45克
牛明胶 25克
树莓口味
冷冻树莓 150克
纯净水(热) 50克
水饴 45克
牛明胶 25克

纯天然自制Q弹版软糖~低脂低糖!解馋不粘牙的做法  

  1. 酸奶口味食材合影。

    纯天然自制Q弹版软糖~低脂低糖!解馋不粘牙的做法 步骤1
  2. 把希腊酸奶、水饴、白砂糖、椰子粉、香草精加入不粘锅中。用蛋抽搅拌混合均匀【见小贴士:②】。

    纯天然自制Q弹版软糖~低脂低糖!解馋不粘牙的做法 步骤2
  3. 最后轻轻地把明胶撒进来,快速搅拌均匀,然后静置3分钟。

    纯天然自制Q弹版软糖~低脂低糖!解馋不粘牙的做法 步骤3
  4. 开小火加热,边加热边搅拌。温度计这个东西可有可无,我个人比较依赖眼睛和手感,不依赖温度计。

    纯天然自制Q弹版软糖~低脂低糖!解馋不粘牙的做法 步骤4
  5. 当你感觉它越来越粘,表面慢慢地冒这种金鱼眼般的泡泡,就迅速离火。

    纯天然自制Q弹版软糖~低脂低糖!解馋不粘牙的做法 步骤5
  6. 迅速倒入模具。这一步一定要快。可以看见质地很粘稠。室温放凉后,放进冰箱冷藏30分钟可以轻松脱模。

    纯天然自制Q弹版软糖~低脂低糖!解馋不粘牙的做法 步骤6
  7. 芒果口味食材合影。

    纯天然自制Q弹版软糖~低脂低糖!解馋不粘牙的做法 步骤7
  8. 在高速搅拌机中加入芒果、热水。高速搅打成细泥。

    纯天然自制Q弹版软糖~低脂低糖!解馋不粘牙的做法 步骤8
  9. 倒入不粘锅中,加入水饴,搅拌均匀。

    纯天然自制Q弹版软糖~低脂低糖!解馋不粘牙的做法 步骤9
  10. 小火慢煮,等看到芒果泥边缘开始冒小泡泡,关火,加入明胶。快速搅拌均匀,继续小火煮。

    纯天然自制Q弹版软糖~低脂低糖!解馋不粘牙的做法 步骤10
  11. 一样是当你看到这样金鱼眼的泡泡就迅速离火,趁热倒入模具。室温冷却后,放入冰箱冷藏1小时脱模。

    纯天然自制Q弹版软糖~低脂低糖!解馋不粘牙的做法 步骤11
  12. 树莓口味食材合影。

    纯天然自制Q弹版软糖~低脂低糖!解馋不粘牙的做法 步骤12
  13. 制作步骤和芒果口味一模一样,这里不再赘述。只是树莓本身带籽,在搅打成果泥后需要把籽滤掉。

    纯天然自制Q弹版软糖~低脂低糖!解馋不粘牙的做法 步骤13
  14. 水果口味会比酸奶口味更软,因此水果口味是冰箱冷藏1小时后脱模,酸奶30分钟就可以脱模。

    纯天然自制Q弹版软糖~低脂低糖!解馋不粘牙的做法 步骤14
  15. 正常来说,明胶软糖在通风阴凉的地方待一晚上质地会更Q。明胶软糖不会粘,所以不需要再裹糖储存。把它们装入密封罐中,很稳定。室温储存可以储存1周。

    纯天然自制Q弹版软糖~低脂低糖!解馋不粘牙的做法 步骤15

小贴士

① 酸奶口味中的椰子粉可以用奶粉或蛋白粉代替。但明胶不可以用鱼胶或者果胶替代,它们是3种不同的添加剂,所需要的比例是不同的。
② 在制作酸奶口味时,如果把所有材料一起混合则很容易结块,解决办法是:过一遍筛。如果要避免结块,最好的办法是在一开始就干性材料和湿性材料分别混合,然后在一起混合。
③ 制作水果口味时,可以用其他的水果替代。但是制作步骤都是加热果泥之后再加入明胶。不可以加柠檬汁,也最好不要用酸性强的水果,否则容易结块。
④ 这款软糖不会粘手,也不需要在表面裹糖或者其他东西了。口感更Q软,也不会粘牙。
⑤ 其实在这个季节,这个软糖在冷却后就可以脱模了,不需要冷藏特别久的时间。
⑥ 水果软糖不同于酸奶软糖。水果软糖因为水果的原因,质地更软,如果想要质地更加韧一点,可以在冰箱里冷藏过夜让它更稳定。表面不要有任何附着物!
⑦ 成品装入密封罐中,室温储存1周。如果想要时间更久,可以冰箱冷藏储存。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-10-31 12:37:07
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