莲子百合牛奶炖花胶/鱼胶

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糖水类用鸡蛋胶就可以了,经济实惠
鱼胶增强免疫力,美容养颜
莲子养心安神
百合润肺止咳

用料  

莲子 一把
百合 一把
鱼胶 50克
纯牛奶 一盒
冰糖 适量

莲子百合牛奶炖花胶/鱼胶的做法  

  1. 莲子洗干净后清水泡1小时后把苦芯摘掉备用
    甜百合清洗干净备用
    把鱼胶剪成条状备用

    炖锅里放鱼胶、莲子、甜百合和300g清水嗝水炖2小时

    莲子百合牛奶炖花胶/鱼胶的做法 步骤1
  2. 2小时后加一盒牛奶和适量的冰糖再炖30分钟

    莲子百合牛奶炖花胶/鱼胶的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2020-10-31 20:14:40
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