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简单易做吃不胖的南瓜派

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熊猫879的厨房  熊猫879
万圣节到了，苦于不能吃含脂肪的食物，又想吃些应节的食品，解解馋

用料  

贝贝南瓜一个
零脂肪云吞皮10片

简单易做吃不胖的南瓜派的做法  

  1. 南瓜去皮切小块

    简单易做吃不胖的南瓜派的做法 步骤1

  2. 上锅蒸10分钟后压成泥

    简单易做吃不胖的南瓜派的做法 步骤2

  3. 拿一块云吞皮，把南瓜泥放入，四边沾水，叠成长方形，拿个叉子压边

    简单易做吃不胖的南瓜派的做法 步骤3

  4. 上下两面扫一点椰子油，空气炸锅垫块锡纸，把做好的南瓜派放进去

    简单易做吃不胖的南瓜派的做法 步骤4

  5. 200度，8分钟

    简单易做吃不胖的南瓜派的做法 步骤5

  6. 点些泰式甜辣酱，一口下去，边缘脆口，中间软糯，好吃😋

    简单易做吃不胖的南瓜派的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-10-31 22:20:39
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