准备好所用食材
把红菜苔大梗部分的皮去掉
把红菜苔洗净,切长段,用淡盐水泡5分钟
红菜苔控干水,大蒜切粒
热油锅下蒜粒爆香
把红菜苔下锅急火快炒,紧接着调入蚝油,调入生抽和食盐大火炒至菜梗断生即可
上传你做的清炒红菜苔