冰糖百合燕窝
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森系Na妈
用料
冰糖百合燕窝的做法
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为了美为了免疫力不要懒，一次泡足一周的量
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至少每次3克，一周3次的话10克足够。泡出来的浓稠有气泡方位上品，不是即食那种水水可以比的喔
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冷藏冰箱可以放一周，一周内吃完，想怎么吃就搭配啥，像这款百合的，可以炖的时候加入百合，炖好加冰糖！如果一周的量，最好清炖保存哦，要吃的时候再搭配，可以先炖熟百合枸杞再把冰箱的燕窝倒入适量，加入冰糖，石蜂糖都OK
小贴士
燕窝性情，任何体质都合适，不会寒凉不会上火，而且增加抵抗力，有很多人认为有雌激素，，那得吃多少才会被影响，，就不抬杠了哦，平时有吃的可以参考一下百合冰糖燕窝…建议女孩子女人都试试，并不贵，两三顿饭钱可以吃两三个月了，更多分享+393399765
