🌈低脂低卡!✅好喝不胖西兰花豆腐鸡蛋汤

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用料  

西兰花 1朵
豆腐 1块
鸡蛋 3个

🌈低脂低卡!✅好喝不胖西兰花豆腐鸡蛋汤的做法  

  1. 1⃣️盐水浸泡西兰花🥦,水开加一勺盐、一勺油,放入西兰花焯水1分钟。

    2⃣️鸡蛋炒凝固盛出,锅中放油,放葱姜爆香。

    🌈低脂低卡!✅好喝不胖西兰花豆腐鸡蛋汤的做法 步骤1
  2. 3⃣️加入热开水,放入豆腐、西兰花、鸡蛋煮2分钟

    4⃣️最后加入1勺盐➕1勺黑胡椒➕少许鸡分调味即可

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    🌈低脂低卡!✅好喝不胖西兰花豆腐鸡蛋汤的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

🌈低脂低卡!✅好喝不胖西兰花豆腐鸡蛋汤相关分类

该菜谱发布于 2020-11-04 14:23:37
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