花胶汤

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用料  

花胶 3-4条
姜片 1-2片
瘦肉 250克
枸杞 适量
红枣 3-4颗

花胶汤的做法  

  1. 花胶先用清水浸泡1个小时,浸泡过后的花胶会变得软身

    然后用干净的锅烧适量的开水,加入葱结跟3-5片姜片煮10分钟,最后加入泡过的花胶,煮8~10分钟,煮过的花胶会收缩(正常现象)

    花胶汤的做法 步骤1
  2. 把煮好的花胶捞出,放进干净的容器自然泡发,水要末过花胶,夏天最好放冰箱泡发

    花胶汤的做法 步骤2
  3. 泡发前的花胶

    花胶汤的做法 步骤3
  4. 泡发后的花胶,会变大一到两倍

    花胶汤的做法 步骤4
  5. 泡发好的花胶用剪刀剪开,把里边清洗干净,切大块

    花胶汤的做法 步骤5
  6. 瘦肉切大块(鸡肉或排骨更好)

    花胶汤的做法 步骤6
  7. 把瘦肉,花胶,红枣,枸杞,姜片1-2片一起放入炖锅炖煮2.5个小时

    花胶汤的做法 步骤7
  8. 炖汤中

    花胶汤的做法 步骤8
  9. 煮好调味即可食用,满满的胶原蛋白,吃后嘴巴都有点粘粘的

    花胶汤的做法 步骤9
  10. 花胶鲍鱼炖牛奶,个人觉得花胶煮汤更好喝

    花胶汤的做法 步骤10

小贴士

泡发花胶的容器不能有油
 
该菜谱发布于 2020-11-06 00:02:28
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花胶汤的答疑

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