养生小甜品❗️超级好喝补气血的南瓜酒酿丸子和桂圆胶妍膏
9.1
综合评分
19
人做过这道菜
希楠汐
用料
养生小甜品❗️超级好喝补气血的南瓜酒酿丸子和桂圆胶妍膏的做法
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南瓜去皮切块备用
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准备好洗净红枣和枸杞，红糖酒酿等
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将南瓜蒸熟，取出捣成泥
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加入糯米粉揉成面团（南瓜水分不一样，糯米粉酌情添加）
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锅里放入红枣和清水煮开，然后加入南瓜小丸子
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待丸子煮至浮起后依次加入枸杞、红糖、酒酿
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加入红糖
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添加酒酿
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藕粉用两三勺水调开，淋入锅里勾芡浓稠，出锅撒上干桂花即可
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美味的酒酿南瓜丸子做好了
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这个是我补气血，调理月经量少推迟时常喝的桂圆胶妍膏🥰直接舀一勺加开水冲开就可以喝了，不仅很方便，而且调理的效果还非常好，我的月经量少周期不准时喝着调理后现在就恢复正常了，这个是用多味常见中草药食材搭配熬制浓缩做成的，比喝中药方便太多了😜😜😜
小贴士
酒酿也叫甜米酒，醪糟，超市一般都可以买的到，这道小甜品经期前后来一碗，👈🏻👉桂圆胶妍膏调理的时候坚持早晚喝，经期也可以喝的，坚持调理可以有效缓解痛经，还可以补血，调理改善月经量少推迟的问题，经期也可以适当的吃
