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超级nice好吃😋蒜蓉上海青🥬

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宸妈小食堂的厨房  宸妈小食堂

用料  

上海青 8颗
盐 适量
大蒜 5半
蚝油(可放可不放) 1勺
太太乐鸡汁 1勺
食用油 适量
香油 半勺

超级nice好吃😋蒜蓉上海青🥬的做法  

  1. 1.首先把上海青择好放入清水中洗干净，把大蒜切成蒜蓉。
    2.焯水·炒锅内放入凉水烧开，滴入两滴食用油(为了使上海青焯水后颜色好看哟🤪)然后放入上海青，2分钟后出锅

    超级nice好吃😋蒜蓉上海青🥬的做法 步骤1

  2. 3.把锅烧热放油，油不要太热放入切好的蒜蓉，炒出香味把上海青倒进去翻炒两下放入盐、鸡汁、蚝油，翻炒均匀后出锅，出锅前放两滴香油味更鲜美哟

    超级nice好吃😋蒜蓉上海青🥬的做法 步骤2

  3. 开始🔛吃饭咯～
    蒜蓉炒上海青🥬

    超级nice好吃😋蒜蓉上海青🥬的做法 步骤3

小贴士

1.油菜焯水时不要太久，我的焯水时间长了点有点绵😂

上传你做的超级nice好吃😋蒜蓉上海青🥬

 

超级nice好吃😋蒜蓉上海青🥬相关分类

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该菜谱发布于 2020-11-06 22:54:32
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