养子宫,光滑皮肤的玫瑰🌹花胶奶冻,另附赠鱼胶泡发方法

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最近带娃熬夜,发现皮肤越来越不好,鱼胶吃起来,为了皮肤好,身体好,鱼胶不能少、

用料  

玫瑰花 几片
黄花筒鱼胶 15-20克
姜片 几片
桂圆 3颗
灰枣 5颗
枸杞 10粒
纯牛奶 250毫升克

养子宫,光滑皮肤的玫瑰🌹花胶奶冻,另附赠鱼胶泡发方法的做法  

  1. 冲洗干净,多泡了2只,炖汤用,底部放姜片,蒸10分钟

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  2. 鱼胶蒸了10分钟的样子,缩小了正常哈

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  3. 纯净水泡发一夜,尽量12小时以上吧

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  4. 第二天起早的样子

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  5. 把杂质清洗干净,切自己喜欢的形状即可,大小无所谓,把所有食材放入炖盅,纯净水刚好齐平食材即可,隔水炖2小时,

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  6. 再倒入250毫升纯牛奶炖30分钟即可,我放了陈皮,炖出来有点苦头,不建议大家放陈皮了、

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  7. 过筛,趁热吃掉鱼胶即可~

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  8. 把液体倒入提前洗干净的容器~表面可以撒玫瑰花🌹,凉透放冰箱保鲜即可、

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  9. 我大概放了半天吧,拿出来就可以吃了,

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  10. 美不美

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  11. 布丁一样的口感,无添加!很健康的一款甜品,主要不长肉啊!吃鱼胶对皮肤超级好,养子宫~有条件的宝宝建议一定要吃鱼胶!一定要!!!

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小贴士

此方无糖版,因为有红枣和桂圆的甜度,我觉得够了,可以按照自己的口味加糖,也可以吃的时候拌蜂蜜!灵活些哈哈~

做好我家13个多月宝宝看我吃也要吃,
给几口没事儿哈哈、
 

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该菜谱发布于 2020-11-07 22:50:28
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