椰子曲奇(生酮友好)

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用料  

椰子粉 40克
燕麥纖維 20克
椰漿 約100克
黃油 約20克
堅果:椰蓉 芝麻 南瓜籽 任意 根據喜好
代糖 根據喜好

椰子曲奇(生酮友好)的做法  

  1. 椰漿黃油攪拌均勻後, 混入代糖、粉類, 和喜歡的堅果

  2. 放入冰箱冷藏至混合體凝固後取出。

  3. 200度左右烤。時間長度依照烤箱功率自行判斷。

 

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该菜谱发布于 2020-11-12 00:32:11
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