地三鲜

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用料  

土豆 2个
青椒 2个
茄子 1个
生抽 3勺
老抽 1勺
耗油 2勺
淀粉 5勺
20克
3瓣

地三鲜的做法  

  1. 主要食材:两根青椒,两个土豆,一个茄子

    地三鲜的做法 步骤1
  2. 茄子、辣椒、土豆改刀切菱形块

    地三鲜的做法 步骤2
  3. 土豆泡水十分钟(去淀粉),茄子均匀拌淀粉(油炸时省油)

    地三鲜的做法 步骤3
  4. 先炸土豆五分钟

    地三鲜的做法 步骤4
  5. 在炸茄子3分钟

    地三鲜的做法 步骤5
  6. 最后炸辣椒10秒

    地三鲜的做法 步骤6
  7. 准备料汁:生抽、老抽、耗油、糖、盐,淀粉,蒜

    地三鲜的做法 步骤7
  8. 三勺生抽、一勺老抽、两勺耗油、一勺糖、一勺盐、三勺淀粉,蒜切成蒜蓉。

    地三鲜的做法 步骤8
  9. 热锅凉油放蒜爆香

    地三鲜的做法 步骤9
  10. 放料汁

    地三鲜的做法 步骤10
  11. 大火收汁

    地三鲜的做法 步骤11
  12. 成品

    地三鲜的做法 步骤12

小贴士

老抽可以放半勺,颜色更好看
 
该菜谱发布于 2020-11-12 11:59:27
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