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鳕鱼蔬菜米饭肠（8m手指食物）

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木子点点日食记的厨房  木子点点日食记
消耗剩饭的方法，主食➕蔬菜➕蛋白质，做快手早餐和外出餐也很适合

用料  

米饭 60g
鸡蛋 1个
鳕鱼 10g左右
胡萝卜 一小块
小葱 适量
面粉 10克
玉米淀粉 5克

鳕鱼蔬菜米饭肠（8m手指食物）的做法  

  1. 米饭直接用的剩饭

    鳕鱼蔬菜米饭肠（8m手指食物）的做法 步骤1

  2. 胡萝卜煮五分钟，和米饭鳕鱼小葱一起放拉拉神器拉碎，具体的碎末程度根据宝宝的咀嚼能力自行调整

    鳕鱼蔬菜米饭肠（8m手指食物）的做法 步骤2

  3. 加入鸡蛋和粉类搅拌均匀

    鳕鱼蔬菜米饭肠（8m手指食物）的做法 步骤3

  4. 混合好的面糊

    鳕鱼蔬菜米饭肠（8m手指食物）的做法 步骤4

  5. 装入裱花袋，模具刷油

    鳕鱼蔬菜米饭肠（8m手指食物）的做法 步骤5

  6. 挤入模具，在桌上敲几下

    鳕鱼蔬菜米饭肠（8m手指食物）的做法 步骤6

  7. 热水上锅，蒸15分钟焖5分钟出锅

    鳕鱼蔬菜米饭肠（8m手指食物）的做法 步骤7

  8. 放凉脱模

    鳕鱼蔬菜米饭肠（8m手指食物）的做法 步骤8

  9. 搞定

    鳕鱼蔬菜米饭肠（8m手指食物）的做法 步骤9

  10. 紧实q弹的口感

    鳕鱼蔬菜米饭肠（8m手指食物）的做法 步骤10

  11. 今天外带的主食就是它啦

    鳕鱼蔬菜米饭肠（8m手指食物）的做法 步骤11

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鳕鱼蔬菜米饭肠（8m手指食物）相关分类

儿童 快手菜 早餐
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该菜谱发布于 2020-11-13 16:59:22
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