猪里脊肉 | 4片 |
黑胡椒 | 8粒 |
盐 | 8克 |
鸡蛋 | 2个 |
面粉 | 20克 |
面包糠 | 40克 |
色拉油(炸制) | 800克(用50克) |
1/新鲜猪里脊4片,每片0.8cm厚。
2/用刀背一刀挨一刀轻轻排里脊,利于入味(图上可看出拍后一条条纹理)。
3/撒盐,用手捏着,一捻一捻撒匀,一片2克。
4/用胡椒瓶拧胡椒碎,一片2粒左右。
图片即是撒完盐和胡椒后的样子。
腌制5-10分钟足够。
5/准备面粉,鸡蛋,面包糠三个盘。
6/腌好的肉片两面薄薄拍上一层面粉。
7/鸡蛋打散,蘸层蛋液,利于粘面包糠。
8/沾满蛋液的肉片移到面包糠盘中,沾满厚厚一层糠。
9/平铺一大盘中,备用。
10/锅中放油,筷子放进去冒小泡则温度约160度,放入肉片,小火慢慢炸制,两面炸金黄取出,放吸油纸上。
不需复炸,一次即可。
11/如此炸的猪排,肉香嫩,最大程度保持了猪里脊的青香。
12/切片,铺生菜,排盘。配西蓝花,花式胡萝卜,挤点胡椒酱。配上一碗二米饭。
13/美味大功告成👍