✅第27道低卡减脂菜✨家常版宫保鸡丁💯

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今天分享一道低卡版的宫保鸡丁
完全不输饭店卖的哦✌🏻

用料  

鸡胸肉 1块
黄瓜 1根
胡萝卜 1根
花生 适量

✅第27道低卡减脂菜✨家常版宫保鸡丁💯的做法  

  1. 鸡胸肉逆着纹路切成小块,加入1勺料酒,1勺淀粉,半勺食盐,抓拌均匀,腌制15分钟左右

    ✅第27道低卡减脂菜✨家常版宫保鸡丁💯的做法 步骤1
  2. 万能宫保汁:1勺生抽➕半勺老抽➕1勺蚝油➕1勺料酒➕1勺香醋➕1小勺白糖➕1勺淀粉,加适量清水,搅拌均匀备用

    ✅第27道低卡减脂菜✨家常版宫保鸡丁💯的做法 步骤2
  3. 1️⃣热锅烧油,将鸡肉大火翻炒至变色盛出。2️⃣锅底留油,爆香葱蒜末,干辣椒段,倒入胡萝卜丁,翻炒至断生。
    3️⃣倒入鸡肉丁,黄瓜丁,花生米

    ✅第27道低卡减脂菜✨家常版宫保鸡丁💯的做法 步骤3
  4. 倒入调好的酱汁,大火收汁入味就可以了✌🏻

    ✅第27道低卡减脂菜✨家常版宫保鸡丁💯的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

✅第27道低卡减脂菜✨家常版宫保鸡丁💯相关分类

该菜谱发布于 2020-11-14 17:44:06
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