绿咖喱酱 | |
泰国鸟眼辣椒 Thai bird’s eye chili | 12个 |
蒜瓣 | 6瓣 |
红葱头 | 1个 |
香茅 lemongrass | 2根(或者3汤匙) |
青柠 lime | 1个 |
香菜梗 cilantro stem only | 1汤匙 |
高良姜末 galangal | 1汤匙 |
芫荽粒 coriander | 2茶匙 |
孜然粒 cumin | 1茶匙 |
虾膏 | 1茶匙 |
烤花生粒 | 2汤匙 |
盐 | 1茶匙 |
水 | |
咖喱 | |
椰奶 | 2罐(400毫升的) |
糖 | 2汤匙 |
鱼露 | 2汤匙 |
箭叶橙叶 kaffir lime leaves | 10片 |
鸡肉 | 500克 |
长茄子 | 2个 |
红甜椒 | 1个 |
青椒 | 1个 |
笋丝 | 200克 |
泰国罗勒叶 Thai basil leaves | 一小把 |
泰国鸟眼辣椒(切丝) | 2个(可省略) |
先做绿咖喱酱~~~~~~
泰国鸟眼辣椒(Thai bird’s eye chili)去籽去白筋(能吃辣的不去也可以),切碎。记得戴手套🧤哦
红色或者绿色的鸟眼辣椒都可以。没有鸟眼辣椒的话,墨西哥辣椒(Jalapeño)和塞拉诺辣椒(Serrano)也可以。
高良姜(galangal)切末。高良姜又叫良姜、南姜、蜜姜、芦苇姜、红豆蔻(哎,我也不知道一个东西为什么要有这么多名字🤦♀️),和生姜不是同一种东西哟。实在没有的话,那,就用生姜吧,总比没有强 ,是吧😏
我切多了🤦♀️
蒜、红葱头切末。香菜梗切末(只要梗,不要叶哦)
香茅(lemongrass)只用下面1/3左右,剥除外面硬的叶子,切末。懒人偶然在超市发现了冷冻的香茅末,哈哈,这一步就省了,直接3汤匙香茅末😊
用刨刀刮下青柠皮。(正宗是应该用箭叶橙的,不过买箭叶橙就有点太难为我了,算了,我就假装不知道)
芫荽和孜然用粒的现磨成粉最好,没有的话,干粉也可以。
花生粒磨成粉(家有过敏娃就省略了)
把辣椒末、高良姜末、蒜末、红葱头末、香菜梗末、香茅末、青柠皮、芫荽粉、孜然粉、虾膏、花生粉、盐和少许水用杵磨成泥。
偶喜欢简单粗暴直接用料理机打。图里的还不够细腻,再打一会儿。
绿咖喱酱好了~~~噢耶✌️
开始做咖喱啦,我是快乐的分界线
~~~~~~~~~~~
鸡肉切片。用一点盐抓一下。
红椒青椒去蒂去籽切块。
茄子去蒂切块。(如果用泰国小圆茄子,对半切开就可以了。偶更喜欢长茄子🍆)
哎呀,反正你喜欢什么蔬菜都可以,切成大小差不多的就可以了。喜欢什么肉也都可以,切片就好。您随意~~~
箭叶橙,也叫马蜂橙、泰国柠檬、泰国青柠、泰国莱姆、卡菲尔莱姆。(讲真,看这些名字,偶也不觉得他们是同一个东东)
叶子长这个样子。(我这个冻过了,所以有的地方颜色有点浅)
别小看这几片不起眼的叶子,个人认为他们是绿咖喱的灵魂。是的,偶说,灵魂、精髓、不可或缺的。真的,这个叶子就能让我置身泰国餐馆闻到咖喱的味道。
讲了这么多,切细丝。
把一罐椰奶里的椰浆放入铸铁锅里。(偶这次用的是从Costco买的这个椰奶,发现椰浆比以前用的别的牌子的多,1/3以上都是椰浆。当然什么牌子的都可以,如果椰浆太少,就把第二罐椰奶里的椰浆也取出来吧)
加热,煮至冒泡。放做好的绿咖喱酱,搅拌混合均匀。继续搅拌,煮至香味浓郁。
倒入剩下的椰奶,加鱼露和糖(用棕榈糖最好,可是我的棕榈糖是50克的糖饼,比较难分出来),煮至冒泡。加入箭叶橙叶丝。改小火,煮到酱汁变浓稠。
加入鸡肉。搅拌到让鸡肉都裹满酱汁,煮大概一分钟。加茄子、笋丝。(熟得比较快的食材就晚加,慢的/不怕煮的就早加)
煮到菜基本熟了,加红椒和青椒。再煮几分钟。关火,拌入泰国罗勒叶。
撒上泰国鸟眼辣椒丝做点缀,可省略。
不过去了籽去了白筋的辣椒真的不辣。连家里完全不吃辣的几只都说没问题。
太好吃了😋几乎不吃白饭的偶已经忍不住了。吃饭啦吃饭啦~~~