羊肉 | 1000克 |
大葱 | 1根 |
姜 | 6片 |
蒜 | 6瓣 |
干辣椒 | 6-10个 |
花椒 | 30粒 |
香叶 | 3片 |
小荤香 | 2捏 |
孜然 | 半盖 |
八角 | 1个 |
茅草 | 少许 |
桂皮等家里有的所有炖肉香料 | 少许 |
郫县辣酱 | 1.5勺 |
耗油 | 1勺 |
番茄酱 | 2勺 |
鱼露 | 少许 |
红烧酱油 | 2大勺(调颜色) |
味极鲜 | 2勺 |
冰糖 | 6-8粒 |
盐 | 少许 |
料酒 | 少许 |
白酒 | 少许 |
羊肉凉水下锅,加葱,姜,花椒,料酒焯水,开锅啤去浮沫,捞出羊肉备用
炒料∶锅中加底油,分别放入葱,姜,蒜,香料炒出香味,随后关小火到入郫县辣酱,番茄酱继续翻炒出红油,加红烧酱油开锅即可关火
焯好的羊肉放入高压锅,倒入刚炒好的料汁,再依次加入耗油,鱼露,料酒,盐和冰糖,最后加入焯羊肉的原汤,和羊肉齐平即可
高压锅调到牛/羊肉档,口感适中即可