食材预处理

2 人做过这道菜
每天很晚回家后还要摘菜洗菜切菜做菜……不光吃饭会比较晚,又麻烦……  那就换个方式做饭吧~把食材预处理好,回家简单加热或制作就可以开饭啦

用料  

各种蔬菜
各种肉肉
各种水果
各种主食

食材预处理的做法  

  1. 把准备好的蔬菜沙拉分装入各袋,吃的时候打开拌一下就好了

    食材预处理的做法 步骤1
  2. 切好的冬瓜直接塑封,吃的时候就可以直接下锅煮汤了

    食材预处理的做法 步骤2
  3. 过水的菠菜,可以直接拌着吃,也可以再做汤哦

    食材预处理的做法 步骤3
  4. 火爆大头菜的备料,可以下锅直接炒

    食材预处理的做法 步骤4
  5. 分装加水冰冻的虾🦐

    食材预处理的做法 步骤5
  6. 去虾皮去虾线的虾肉分装

    食材预处理的做法 步骤6
  7. 煮过后冰冻的玉米🌽

    食材预处理的做法 步骤7
  8. 煮熟的豌豆粒

    食材预处理的做法 步骤8
  9. 蒸熟的紫薯粒

    食材预处理的做法 步骤9
  10. 切丝冰冻的酸菜

    食材预处理的做法 步骤10
  11. 切片煮熟的山药片

    食材预处理的做法 步骤11
  12. 煮过的成品韩式拌饭配菜

    食材预处理的做法 步骤12
  13. 煮熟的菠菜

    食材预处理的做法 步骤13
  14. 分装冰冻的杂粮米饭

    食材预处理的做法 步骤14
  15. 包好冰冻分装的馄饨

    食材预处理的做法 步骤15
  16. 冰冻饺子

    食材预处理的做法 步骤16
  17. 切片分装的炒菜瘦肉

    食材预处理的做法 步骤17
  18. 切片腌制好的鸡胸肉

    食材预处理的做法 步骤18

小贴士

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该菜谱发布于 2020-11-16 09:31:47
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食材预处理的答疑

  • 2875_x4m9  2021-08-11  
    0
    好吃吗?
    作者回复 2021-08-21  
    当然啊

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