宝宝们必须喝的健康粥
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下厨房用户_cqjka
作为宝妈如果你不知道这款粥就太不应该了。
那就是焦米粥，简直可以成为宝宝们的神仙粥。
焦米粥故名思议就是用焦米煮制的粥品，有一种浓郁的焦香气息，它可以健脾祛湿，也能止泻，对人类因脾虚引起的腹泻有很好的缓解和预防功效，另外焦米粥中还含有多种矿物质，能促进人体正常代谢，对提高人类肠道健康有一定的好处。
制作方法超级简单，下面我们来看看怎么做的吧👇
那就是焦米粥，简直可以成为宝宝们的神仙粥。
焦米粥故名思议就是用焦米煮制的粥品，有一种浓郁的焦香气息，它可以健脾祛湿，也能止泻，对人类因脾虚引起的腹泻有很好的缓解和预防功效，另外焦米粥中还含有多种矿物质，能促进人体正常代谢，对提高人类肠道健康有一定的好处。
制作方法超级简单，下面我们来看看怎么做的吧👇
用料
| 大米 | 500克 |
宝宝们必须喝的健康粥的做法
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把大米放入干净的炒锅，炒至金黄。
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往炒熟的焦米了放适量的水煮熟即可
小贴士
1.一周可以做两次。
2.可以一次多炒出点焦米来方便多次使用。
2.可以一次多炒出点焦米来方便多次使用。
