西葫芦瓜擦成丝,放入面粉,稍微搅拌一下(让西葫芦表面沾上面粉,下一步调面糊就易如反掌啦)。
加鸡蛋、盐和水,搅拌均匀。
不沾平底锅中火烧热,放入一茶匙油,视锅的大小放入蔬菜面糊(我用盛汤的大勺放一勺),铺平。
煎至两面金黄,这时候已经香气弥漫了。
调好蘸用的蒜酱:蒜切碎加入酱油,调入1/3体积的矿泉水(不喜欢蒜味的可以忽略这一步)
开吃吧!孩子们在不知不觉中愉快地吃了很多蔬菜😊
上传你做的糊塌子:西葫芦鸡蛋饼 - 瞬间爱上吃蔬菜