食材晚上洗好,密封 |
蚝油油菜,炒藕片,肠, 水果,苹果。主食馒头
清炒小油菜,菜花,牛肉,主食馒头,水果柚子
尖椒肉丝,藕片,馒头,牛奶
排骨,西葫芦,凉拌西兰花胡萝卜条。 主食馒头,水果:柚子
干辣椒豆芽,小白菜,排骨,牛肉,米饭。 牛奶!
凉拌海带苗,菜花,排骨,腊肠,主食馒头,水果,西红柿🍅
牛肉,豆芽,豌豆苗,水果:橙子。 主食馒头
炝炒白菜叶,茭白三丝,牛肉。水果:橙子🍊 主食:馒头
丝瓜,豆芽,牛肉
胡萝卜,土豆,菜花,牛肉
豌豆苗,豆芽,牛肉
豆芽,手撕包菜,牛肉
豆芽,牛肉,丝瓜
土豆,胡萝卜,菜花,牛肉
青椒西红柿鸡蛋,西兰花
土豆,排骨,白菜