circe青青
秋葵冷吃
7.9
综合评分
166
人做过这道菜
秋葵嫩果中有一种黏性冬冬，在市场采买的时候被告知可以养胃，回家一查，网上讲可以帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃整肠，其中含有的特殊药效的成份还能强肾补虚甚至防癌抗癌，美白等等，真是强大，准备认真的吃一次，次日天亮后观察药效，嘎嘎嘎嘎
用料
秋葵冷吃的做法
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秋葵在开水中焯烫2分钟，过凉水晾凉
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凉秋葵去蒂斜切备用
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蒜切薄片放10分钟后依次加入其他辅料拌匀，放置5分钟
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切好的秋葵和调味汁混合
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ok，可以开吃了，黏黏的，味道还不错，秋葵里面的籽很象鱼眼睛，太可爱喽
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后记：第二天一早就感受到秋葵整理肠胃的功效了，很通畅，嘎嘎
小贴士
秋葵开水焯后马上入凉水哦，会很绿绿的，
