鲫鱼豆腐汤

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冬天到了,天气也开始冷起来了。可以做一些带汤的菜给家人吃,不容易凉,喝一口暖暖的汤,超级治愈。今天用米博教大家做一道鲫鱼豆腐汤,奶fufu的,特别好喝。用米博熬煮鱼汤,时间不长,但是炖的功力可一点都没减。炖好鱼汤再用米博5分钟炒个快手素菜,一人食就搞定了。一碗汤下肚,整个人都暖暖的。

米博一机多能,又能炖,又能炒,还能和面绞肉榨汁,真的是解放双手的神器。

用料  

鲫鱼 1条(约350g 洗净切四段)
大葱片 30克
姜片 15克
料酒 30克
1小勺
食用油 30克
1200克
老豆腐 150克(切2*2cm块)
1大勺
香菜 10克
芝麻油 1大勺

鲫鱼豆腐汤的做法  

  1. 1、鲫鱼段用10g大葱片、5g姜片、10g料酒和1小勺盐,腌制10分钟后洗净并用厨房纸擦干水分。

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤1
  2. 2、主锅中插入搅拌棒并卡在刀组上,加入鲫鱼块、食用油、20g大葱段和10g姜片,盖上锅盖,不要放量杯,设置:7分钟/140℃/1档(反转)煸炒。

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤2
  3. 3、加入20g料酒和水,盖上锅盖和量杯,设置:20分钟/120℃/1档(反转)熬煮。

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤3
  4. 4、加入豆腐块和1大勺盐,盖上锅盖和量杯,设置:5分钟/100℃/1档(反转)熬煮。烹饪结束,取出盛入汤碗中,撒上香菜,淋上芝麻油即可。

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤4

小贴士

Tips: 1、根据鲫鱼大小增减煸炒时间。 2、可以加入适量笋片、香菇等食材一起炖煮。
 
该菜谱发布于 2020-11-19 10:13:59
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