破壁杯倒纯净水700ml～银耳泡发洗净，撕成小朵，丢进去～雪梨用盐擦净削皮去芯切小块，连皮带肉丢进去～枸杞一小把丢进去～话梅3颗丢进去～冰糖丢进去～
🔛滋补汤模式～1⃣️小时
不用看火，等着开吃，淡淡的酸甜可口，银耳软还带点点脆，润嗓养肺～
上张存图～早一碗，晚一碗，有时吃到最后也可以用破壁机全部打碎，感觉喝的就是胶原蛋白～
上传你做的傻儿都会的小吊梨汤
闷闷小芬
