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营养均衡健康brunch中西结合菜脯蛋

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跳跳的烟火气的厨房  跳跳的烟火气

用料  

鸡蛋 3个
小葱 3根
土豆 1小个
西葫芦 1/3个
火腿肠 1根

营养均衡健康brunch中西结合菜脯蛋的做法  

  1. 准备好食材

    营养均衡健康brunch中西结合菜脯蛋的做法 步骤1

  2. 如图火腿，土豆，西葫芦切小丁，鸡蛋打散

    营养均衡健康brunch中西结合菜脯蛋的做法 步骤2

  3. 锅内放一点点油，准备先炒蔬菜

    营养均衡健康brunch中西结合菜脯蛋的做法 步骤3

  4. 把火腿肠，土豆，西葫芦依次入锅翻炒，加入少许盐和黑胡椒

    营养均衡健康brunch中西结合菜脯蛋的做法 步骤4

  5. 鸡蛋打散，加入小葱，菜丁炒好备用

    营养均衡健康brunch中西结合菜脯蛋的做法 步骤5

  6. 把菜放的凉一点点倒入蛋液

    营养均衡健康brunch中西结合菜脯蛋的做法 步骤6

  7. 锅中加多一点点油，像炒鸡蛋那样

    营养均衡健康brunch中西结合菜脯蛋的做法 步骤7

  8. 倒入混合蛋液，马上转小火

    营养均衡健康brunch中西结合菜脯蛋的做法 步骤8

  9. 像这样，盖盖子焖8分钟左右，关火再焖5分钟

    营养均衡健康brunch中西结合菜脯蛋的做法 步骤9

  10. 开盖！撒一点点海苔碎装饰！

    营养均衡健康brunch中西结合菜脯蛋的做法 步骤10

  11. 挤一些番茄酱

    营养均衡健康brunch中西结合菜脯蛋的做法 步骤11

  12. 直接把锅上桌～

    营养均衡健康brunch中西结合菜脯蛋的做法 步骤12

  13. 切面是这样的哦～

    营养均衡健康brunch中西结合菜脯蛋的做法 步骤13

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该菜谱发布于 2020-11-23 10:22:48
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