称取白蘑菇180克、洋葱100克、鸡胗300克。
将鸡胗冼净放入碗中,放入盐1汤匙,充分揉捏1分钟,用水洗净、挤干水分放入碗中。蒜瓣20克(4瓣)去皮,洋葱洗净。
碗中放入海盐1茶匙、研磨黑胡椒1茶匙,拌匀腌制4小时。
锅中放入洋葱、蒜瓣。合上锅盖,开始烹饪。
揭盖,用硅胶铲将锅壁上的食材刮到锅底,淋入橄榄油2汤匙,放入鸡胗。合上锅盖,开始烹饪。
揭盖,用硅胶铲将锅壁上的食材刮到锅底,放入白蘑菇、百里香5克,铺平后放入橄榄油170克。合上锅盖,开始烹饪。
烹饪结束后,揭盖盛出,搭配面包即可享用。
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