俄罗斯大列巴

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市售几十元的大列巴,今天自己抓了个方子花点功夫就省下了一顿水果钱,一波操作后成品出炉很是满意。因为对自己有要求,为了能保持年轻与貌美,吃了两周健身塑形的健康餐单,抗糖戒淀粉。对于一个嗜甜爱吃面食的主,难度简直就是登峰造极。出关的今天,为了犒赏自己一番,但又不能太任性怕是吃一顿就回到解放前,于是选择做这款高纤低糖的硬欧,口感耐嚼,脆口果仁带着酒香,一口咬下去,极大的满足了我被吃得寡淡的味蕾,很是治愈了我的胃口。

用料  

主面团材料:
高筋面粉 250克
黑麦 100克
鸡蛋(记得留一丢丢最后抹面用) 1.5个/约80克
牛奶 60克
淡奶油 37克
酵母 4克
细砂糖 50克
黄油 20克
4克
果仁馅料:
核桃仁 100克
葡萄干 80克
白朗姆酒(泡葡萄干用) 10ml

俄罗斯大列巴的做法  

  1. 1、后油后盐法,除了黄油和盐巴,把面团其它材料倒入盆里揉光滑的面团,因为列巴水份很低,没有厨师机,家里面包机也吃不消,所以直接上手揉+搓约10分钟起筋,再加入黄油和盐再揉+搓10分钟,黄油充分被吸收就停手了,不需要出膜,所以难度不大。面团滚圆保鲜膜封好放温暖的地方等待一发。这边气温大概是27度,一发用时4小时。
    2、葡萄干纯净水冲洗干净沥干水分吹干,倒入朗姆酒浸泡1小时或以上。核桃仁不用预热150度烘烤10分钟掰碎如图大小。

    俄罗斯大列巴的做法 步骤1
  2. 1、面团一发至两倍大,拿出排气,擀成约30×40椭圆形大面饼(擀面拍照不方便没拍这一步)。均匀的撒上核桃仁和葡萄干(也可以再一到两种其它坚果如蔓越莓巴旦木腰果之类增加口感,也不要太多太复杂吃起来~累)。
    2、面饼从边边卷起,每卷一点都确保裹的紧实,卷的松了果仁会漏出来,且影响整型效果。
    3、烤盘垫一张油纸,把卷好的列巴用最舒服的躺姿摆好(如果烤盘不够大,可以在排气整型时分做两个小列巴并排摆放),等待二发。
    4、二发至两倍大,给肥嘟嘟的列巴面均匀的刷上鸡蛋液,手法要轻要温柔,烤箱180度预热,烤盘放一碗水,以防面包体水份蒸发,160度中层烤40分钟,大约在20分钟时检查成色,盖上锡纸以防烤黑。

    俄罗斯大列巴的做法 步骤2
  3. 成品露个脸。

    俄罗斯大列巴的做法 步骤3
  4. 今日份早餐,一杯咖啡☕,两颗草莓🍓,三片列巴🍞,等于一天的心情。

    俄罗斯大列巴的做法 步骤4

小贴士

用的是下厨房某位厨友的方子,按我自己口味喜好,自家烤箱脾性稍作改动。
 
该菜谱发布于 2020-11-25 15:22:00
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俄罗斯大列巴的答疑

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