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舒筋健脾_五指毛桃汤
舒筋健脾_五指毛桃汤
2
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MissY7862
最近有点累,筋骨酸涨,来个五指毛桃汤活络一下😁 它有独特的淡淡椰子香味,不防试试
五指毛桃: 味辛甘、性平、微温,
具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。
用料
猪骨/ 或鸡
400克
五指毛桃
60g-80g
伏苓
30g
茨实
30g
干淮山/ 或鲜淮山
30g / 300g
红枣
6颗
姜片
4片
蜜枣
1个
舒筋健脾_五指毛桃汤的做法
准备好材料,肉洗净备用
除姜、红枣以外的配料洗净 冷水浸泡20分钟,肉稍焯水
把所有材料加约4-5碗水 煮开后慢火煲1-1.5小时,电饭锅煲汤键2小时 就好了
小贴士
如果用干淮山记住冷水浸泡,用热水会变酸哦
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的舒筋健脾_五指毛桃汤
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红烧狮子头
该菜谱发布于 2020-11-26 18:02:45
3313 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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