减脂洋葱鸡蛋饼

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不想做什么主食,剩了点洋葱
捣鼓了个饼,超级简单
居然还挺好吃

用料  

鸡蛋 2个
全麦面粉 适量
洋葱 四分之一个
半勺
一点点

减脂洋葱鸡蛋饼的做法  

  1. 打两个鸡蛋搅拌好,往里少量多次倒点全麦面粉(不用太多,感觉面粉有点搅拌不匀,可以先把面粉用一点水搅匀在放进去鸡蛋),搅拌好放盐、十三香、鸡精、黑胡椒(缺了就不放,其余想放啥放啥)

  2. 洋葱切丝,锅里放一点油,放洋葱小火炒软

  3. 锅里把洋葱聚拢一点,画圈撒入蛋液,小火盖盖闷2分钟左右

 

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该菜谱发布于 2020-11-27 12:22:44
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减脂洋葱鸡蛋饼的答疑

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