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生酮食谱-椰香姜黄鸡翅

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大猫没有猫的厨房  大猫没有猫
这里用的是喜马拉雅粉盐，比较不咸，如用普通海盐需酌情减量。

用料  

鸡翅中 500克
椰子油 一汤匙
姜黄粉（或咖喱粉） 2汤匙
黑胡椒粉 1茶匙
喜马拉雅粉盐 2茶匙

生酮食谱-椰香姜黄鸡翅的做法  

  1. 鸡翅洗净，用厨房纸巾吸干水，将除椰油外的所有配料搅匀，腌30分钟以上。

    生酮食谱-椰香姜黄鸡翅的做法 步骤1

  2. 平铺在烤盘上，每个上面抹一点椰油~

    生酮食谱-椰香姜黄鸡翅的做法 步骤2

  3. 烤箱预热200度，烤25分钟，翻面再烤15分钟即可。

    生酮食谱-椰香姜黄鸡翅的做法 步骤3

  4. 趁热吃，有脆皮！

    生酮食谱-椰香姜黄鸡翅的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-11-28 13:40:17
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