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紫薯全麦欧包

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智慧夫人的厨房  智慧夫人
减肥期间吃的最多的就是欧包，各种牌子的都吃过，减肥好物就是太费钱，自己动手放心还便宜

用料  

全麦面粉 500克
水 适量
牛奶 250ml
酵母 4克
紫薯 200克

紫薯全麦欧包的做法  

  1. 全麦面粉，酵母，牛奶加适量水揉成光滑的面团

    紫薯全麦欧包的做法 步骤1

  2. 面团我分80克一个里面包上20克紫薯馅

    紫薯全麦欧包的做法 步骤2

  3. 紫薯馅就是紫薯切小片蒸熟捣成泥，喜欢甜口可以放糖，蜂蜜，炼乳都可以

    紫薯全麦欧包的做法 步骤3

  4. 面团包好紫薯馅二次醒发

    紫薯全麦欧包的做法 步骤4

  5. 醒好的面包胚撒上麦片做点缀，你也可以放芝麻

    紫薯全麦欧包的做法 步骤5

  6. 烤箱180℃预热烤30分钟

    紫薯全麦欧包的做法 步骤6

  7. 香喷喷的紫薯欧包出炉了

    紫薯全麦欧包的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的紫薯全麦欧包

 

紫薯全麦欧包相关分类

早餐 快手菜
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该菜谱发布于 2020-11-30 18:39:56
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紫薯全麦欧包的答疑

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