遇见这菜别犹豫,红烧后比肉还好吃,相信大家都听说过素肉,它们不是肉,吃起来的味道口感却胜似肉,素鸡是由豆制品制成, 营养丰富、口感较有韧性,含有丰富的蛋白质和卵磷脂,可防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏、促进骨骼发育的功效。
相信大家都有去面馆吃面加块素鸡做浇头的经历吧,厚切的素鸡炖得绵软,入口软中带弹,口感甜中带咸,今天我就来教大家做一道苏式红烧素鸡, 苏式素鸡比较甜,而我放了几个辣椒,甜中带辣,刚刚好,满足现代人凡事都要加点辣的需求!
用料
花式浇头:苏式红烧素鸡的做法
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素鸡洗净厨房纸吸去多余水分,厚切成块;用厨房纸吸去切面水分,风干10分钟。然后起油锅,加入素鸡,中火煎制,来回翻几次面,可以煎的略微老些。
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直到素鸡膨胀开,两面微微焦黄即可。
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将煎好的素鸡控油后放入凉水(最好是冰水)中浸泡10分钟。
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将浸泡后的素鸡捞出,沥去表面水份。
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起锅坐油,将大料放入锅中炒出香味后加入冰糖、生抽和老抽,煮开至冰糖溶解后加入素鸡,大火煮开后转小火盖上锅盖焖煮10分钟。
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打开锅盖,此时锅内汤汁明显减少,尝一下汤汁的味道,如果嫌淡,可以加少许盐调味,然后大火收汁,至汤汁浓稠,关火。
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甜甜咸咸的有嚼劲,关键这还不是肉,多吃几块也无妨,别提有多开心了,你可以按我的方式试一试哟!
小贴士
1、各家用的生抽品牌不同,咸度不同,根据自己口味适当增加生抽和盐的用量,不要吃太咸哦!
2、苏式素鸡口感偏甜,20克冰糖甜度还不是很明显,所以做的时候可以多加5-10克冰糖,不喜甜的请自动忽略本条😅
3、素鸡煎炸过程中如有粘底说明还没炸透,中火继续煎炸至轻松翻面