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【坚果纤维丸】冬天解馋减肥神器,好吃的停不下来!
【坚果纤维丸】冬天解馋减肥神器,好吃的停不下来!
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LEE的昨天与今天
特别好吃又简单的丸子,热量完胜九蒸九晒芝麻丸,还可以解决便秘问题!
用料
烤坚果
100克
快熟燕麦片
30克
洋车前子壳粉
30克
代糖
50克
【坚果纤维丸】冬天解馋减肥神器,好吃的停不下来!的做法
这就是洋车前子粉。
坚果、麦片、代糖和洋车前子粉打成这种状态,不会出油,麦片和洋车前子粉都吸油。
一个个挖出来,揉成小丸子,用
烘焙
纸包起来。
小贴士
坚果推荐是腰果、黑芝麻、杏仁、核桃。
坚果必须烤香烤透,不然搅拌机搅拌过程的不出油。
上传你做的【坚果纤维丸】冬天解馋减肥神器,好吃的停不下来!
随便看看
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该菜谱发布于 2020-12-02 15:47:08
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