清蒸黄花鱼 | |
黄花鱼 | 一条(约1斤) |
水果彩椒 | 一根 |
姜丝 | 适量 |
葱丝 | 适量 |
料酒 | 10克 |
盐 | 5克 |
蒸鱼豉油 | 10克 |
米饭 | |
大米 | 200克 |
水 | 200克 |
灵芝玉米鸡肉炖盅 | |
鸡翅根 | 2个 |
灵芝 | 一根 |
玉米 | 1/3根 |
胡萝卜 | 半根 |
枸杞子 | 8粒 |
清水 | 350克 |
盐 | 适量 |
大米清洗干净后,和清水一起放入炖盅浸泡备用。
玉米胡萝卜洗净后切段备用。
鸡翅根冷水煮开去油沫。鸡肉,玉米,胡萝卜,枸杞子,灵芝,盐一起放入炖盅。
倒入清水(水的高度在炖盅盖子1厘米以下的量即可),盖上盖子。
蒸炖锅里加水至放盅前水位,将支架安置好后,放入两个炖盅。
开启炖模式,1小时。
炖模式快要结束的十分钟左右,准备黄花鱼,开膛去内脏后,两侧切三条刀口,清水冲干净后用厨房纸巾擦干水分,肚里面和鱼背两侧刀口里塞入葱丝和姜丝,表面淋上料酒和食用盐,揉搓均匀。
再铺上一些葱姜丝和切好的彩椒。
将黄花鱼放在上层蒸架后,调整为蒸模式,15分钟。
程序结束,即可食用,关掉电源,先取出上层的黄花鱼。
再将下层的炖盅连同支架一起取出。
米饭和汤已经就绪啦,汤里加适量盐调味。