失眠?精神不好?工作效率低怎么办呢?

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虽然很困,但就是睡不着,翻来覆去,结果天亮了,第二天上班,带着黑眼圈来工作,效率能不低吗?精神不好,做啥都不起劲!
同事却以为你,昨晚去干嘛了,解释都解释不清啊对吧哈哈
下面给大家的方子,
特别管用!认真听啦~

用料  

酸枣仁 6克
红枣 2颗
桂圆 5颗
茯苓 10克
百合 10克

失眠?精神不好?工作效率低怎么办呢?的做法  

  1. 准备👌材料洗净

    失眠?精神不好?工作效率低怎么办呢?的做法 步骤1
  2. 材料洗净放进壶,倒水,水开,焖5min即可

    失眠?精神不好?工作效率低怎么办呢?的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2020-12-04 11:00:47
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