准备好所需食材。
牛腱子肉洗净,切厚片,浸泡一会儿。
我今天用的是方太米博多功能烹饪机做的,先将牛肉焯一下水,去除血水。“米宝”设置:600克水➕肉块➕葱姜,8分钟/140度/1档(反转)。
完成后,倒出肉块 冲洗干净备用。
锅具洗净,加600克水,8分钟/100度/1档,番茄先用小刀浅浅的划几刀,“米宝”完成后,开水烫一下番茄,剥掉番茄皮备用。
将所有食材洗净,胡萝卜土豆刨皮,滚刀切块,洋葱和番茄一样切块,芹菜切段,芹菜叶甩干水分切碎末备用(胡萝卜可以切几片花瓣留着最后装饰用)。
煸炒洋葱,干净的锅具加5克油,倒入洋葱,米宝”设置,3分钟/140度/1档(反转),完成后倒出洋葱。不用洗锅,再加5克油➕番茄,设置6分钟/100度/1档(反转)煸炒番茄,完成后倒出备用。
不用洗锅,加700克左右水,倒入牛肉和香叶、设置80分钟/100度/1档(反转)。然后该干嘛干嘛去,一切交给“米宝”啦!
80分钟程序完成后,打开锅盖,加入土豆、胡萝卜、洋葱,番茄、芹菜和盐,盖上锅盖,重新设置,20分钟/100度/1档(反转)。
叮咚!“米宝”完成后会温馨的提示你:烹饪完成,请享用!哈哈哈!我是关机后再焖了10分钟才打开盛出,撒上芹菜碎末,放上点缀的胡萝卜花片,再来张定妆照…🤭