全麦吐司片 | 1片 |
鸡蛋 | 1个 |
早餐芝士片 | 1片 |
早餐火腿片 | 1片 |
【食材】鸡蛋、吐司、芝士片、火腿片
吐司片中间压一下,打入鸡蛋一个。(如果蛋黄太鼓太滑,盖不住,可以用牙签把鸡蛋黄戳破一下)💗 如果觉得有蛋腥味可以滴几滴柠檬汁或橙汁在鸡蛋上一起烤,或者撒少许黑胡椒粉。
【处理】盖上芝士片、火腿片。
烤箱190度(或180度),10-13分钟。(喜欢蛋黄全熟的就烤13分钟)
再涂点儿番茄酱点缀一下。
再配1杯牛奶🥛,营养加倍。
(蕃茄酱画的爱心💗有点儿丑了……)
还可以这样卷起来吃。