菠菜杏鲍菇蛋花汤

Name: 菠菜杏鲍菇蛋花汤
Ingredients: 1个鸡蛋; 0.5个杏鲍菇; 3棵新鲜菠菜; 0.5勺鸡精; 1勺生抽; 0.5勺香油

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有氧拳击30min以后好饿，做道清淡的汤喝。
吃完菠菜就能变身大力水手！

用料

（假装是青菜是菠菜）
①开水焯菠菜1分钟，倒掉有叶酸的绿水；
②换一锅新的开水，放入生抽、杏鲍菇，煮1分钟；
③放菠菜，等待第2次水开，水开后把鸡蛋液倒进去；
④蛋花飘起来以后就可以关火盛出了。
灵魂是加一小勺香油

菠菜必须焯水哦不然会有点涩涩的

快手菜电饭煲

随便看看

该菜谱发布于 2020-12-05 14:39:02

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