水煮鱼

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用料  

黑鱼 2kg
生粉 一大勺
鸡蛋清 3个鸡蛋
食用盐 适量
麻油 2勺
豆芽 适量
木耳 适量
土豆 1个
花蛤 0.5斤
白萝卜 小的1根
黄瓜 1根
娃娃菜 1颗
玉米 1根
花椒 2勺(根据自己需要加)
圆形辣椒 适量

水煮鱼的做法  

  1. 食材准备时,可以根据自己的需要多添加,还可以加:魔芋节、白萝卜、米血等……

    水煮鱼的做法 步骤1
  2. 鱼切片(可以在买鱼的时候让他帮忙切片,会更容易一些)
    加入三个蛋清、两勺麻油、1勺盐腌制半小时
    过程中完成一下步骤

    水煮鱼的做法 步骤2
  3. 放入适量的油,将鱼头煎3分钟左右,加入已经切好的,带鱼骨的部分继续煎至鱼肉略发白
    直接冲入热水(汤汁会更加浓郁)

    水煮鱼的做法 步骤3
  4. 等水沸腾后加入玉米、花蛤、白萝卜继续炖

    水煮鱼的做法 步骤4
  5. 接着将马铃薯切条后,用油稍微炸一下,再放入锅一起煮(会更佳好吃)同时放入木耳

    水煮鱼的做法 步骤5
  6. 等到玉米快熟了的时候,开始将黄瓜、豆芽、娃娃菜都加进去
    根据汤的量适当加入盐和少许味精

    水煮鱼的做法 步骤6
  7. 加入菜后,开始准备鱼肉,在鱼肉中加入适量生粉,能够裹住鱼肉就行

    水煮鱼的做法 步骤7
  8. 等菜都熟了,一块一块将鱼肉加入锅中水沸腾处(注重一定要一块一块夹)煮到鱼肉发白即可(约2分钟)

    水煮鱼的做法 步骤8
  9. 鱼肉全部放入锅中,开始炒辣椒,油略微有波纹时,放入花椒、辣椒进行翻炒,⚠️火不要过旺,避免辣椒焦掉
    随后将炒好的辣椒和辣椒油直接淋到鱼锅中

    水煮鱼的做法 步骤9
  10. 这样就可以起锅了,可以根据个人喜好,摆上几根香菜

    水煮鱼的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2020-12-06 13:01:05
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水煮鱼的答疑

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