🔥香煎鸡胸肉饼，低脂美味越吃越瘦‼️
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大元元的小厨房
🌟鲜嫩多汁，有肉有菜还越吃越瘦，那就是鸡胸肉饼了！做法也灰常简单，把食材混合在一起，加上常用的调料，再煎一煎就好了！
用料
🔥香煎鸡胸肉饼，低脂美味越吃越瘦‼️的做法
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1.准备食材，胡萝卜，玉米粒，洋葱，鸡胸肉。
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2.水开后把胡萝卜粒，甜玉米粒煮1分钟后，捞出控水。
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3.鸡胸肉剁成泥。
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4. 把所有的食材放在碗中，倒入1小勺白胡椒粉，2勺淀粉，1勺蚝油，1勺生抽。
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5.食材混合均匀。
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6.取鸡蛋大小的肉泥，反复摔打成球形，再压扁。
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7.锅中倒少许油，将鸡肉饼煎成两面金黄。
