🌸不辣版蒜香烤鱼❗️

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🌸不辣版烤鱼,宝宝也能吃哦,每次做起来都都吃不够啊🤗

用料  

鲈鱼 1条
土豆 1个
千张 1张
绿豆芽 适量
奥尔良腌料 适量
料酒 适量
葱姜蒜 适量
生抽 适量
老抽 适量
蚝油 适量
黄豆酱 适量

🌸不辣版蒜香烤鱼❗️的做法  

  1. 准备一条鲈鱼,洗净从鱼背上开掉,剪掉鱼身上的鱼鳍,然后在鱼身上划几刀。

    🌸不辣版蒜香烤鱼❗️的做法 步骤1
  2. 放入料酒、葱姜、奥尔良腌料给鱼做个按摩,按摩完之后腌制30分钟。

    🌸不辣版蒜香烤鱼❗️的做法 步骤2
  3. 腌制完之后,烤盘包上锡纸刷上油放入鲈鱼后,在鲈鱼🐟身上刷上油😋烤箱上下火220度预热10分钟后,放进去烤15分钟,再转170度烤8分钟就ok啦😊

    🌸不辣版蒜香烤鱼❗️的做法 步骤3
  4. 腌制烤鱼的时候,可以准备配菜啦。将金针菇、土豆🥔、绿豆芽、千张洗干净备用。

    🌸不辣版蒜香烤鱼❗️的做法 步骤4
  5. 准备好后直接放入多功能锅中。

    🌸不辣版蒜香烤鱼❗️的做法 步骤5
  6. 准备好蒜头和蒜末,锅热倒油,放入蒜末煸香后➕蒜头翻炒一下,再放入黄豆酱小火炒香,放入清水后➕蚝油➕生抽➕老抽➕蒜蓉酱,然后大火烧开后,倒入多功能锅中。

    🌸不辣版蒜香烤鱼❗️的做法 步骤6
  7. 将煮好的汤汁倒入锅中

    🌸不辣版蒜香烤鱼❗️的做法 步骤7
  8. 将烤好的烤鱼放入锅中,撒上香菜末,开高火煮开。

    🌸不辣版蒜香烤鱼❗️的做法 步骤8

小贴士

🌸配菜可以换成自己喜欢吃的哦,真的很好吃,每次做一家人都吃的光光的,鲈鱼也可以草鱼、黑鱼等(石斑鱼不推荐哦,因为我尝试过不太好吃🤗

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

🌸不辣版蒜香烤鱼❗️相关分类

该菜谱发布于 2020-12-10 10:16:00
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