杏仁蛋黄酥饼

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scd饮食三阶段适用

用料  

蛋黄 4个
杏仁粉 100克
椰子油 40g
蜂蜜 20g

杏仁蛋黄酥饼的做法  

  1. 蛋黄蒸熟,用勺子压碎,椰子油+蜂蜜乳化后伴匀,倒入压碎的蛋黄和杏仁粉,如果太干可加少量水,揉成一个面团,放入冰箱冷冻20分钟。

    杏仁蛋黄酥饼的做法 步骤1
  2. 从冰箱取出,分N个搓成丸子,再压成饼状,放入烤箱150℃,烤20分钟即可,待彻底冷却后,拿出放密封罐保存,随吃随取,由于未添加任何防腐剂,建议3天内吃完。

    杏仁蛋黄酥饼的做法 步骤2

小贴士

1.杏仁粉不耐受的可以用等重量的南瓜粉,部分或全部替换,南瓜粉本身偏甜,用了南瓜粉可以适当减少蜂蜜用量。
2.烤好后不要急于拿出,否则饼可能会散掉,放置自然冷却后再拿动。
3.烤的时间及温度仅供参考,具体时间还取决于饼的大小和厚度,烤到后面注意观察,烤焦会发苦,就不好吃了。
4.如果烤的饼容易散,第1步混匀时可以加蛋清试试。或者用黄油替代椰子油试试。
 

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该菜谱发布于 2020-12-10 15:23:01
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杏仁蛋黄酥饼的答疑

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