菠菜烫一下,捞出加入少量水打成菠菜汁,备用。可以多打一些,分两步用。ps:不用过滤,打汁前切两刀,打过后没有长纤维就可以。
盆里放入适量面粉,滴入打好的菠菜汁,一边滴,一边用筷子迅速划成小疙瘩。
白菜洗净切好,白菜帮不可以切太大,海米泡一会。热锅,倒入少量油,放入白菜海米翻炒,加少量盐,炒至半熟,加入热水烧开。海米可以换成鲜虾肉。
倒入和好的疙瘩,一边倒一边搅拌。防止疙瘩粘到一起。开锅煮一会,倒入剩下的菠菜汁,疙瘩比较大的就要多煮一会。再开锅,打入鸡蛋花,放葱花。关火,倒入香油。
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