苦藠儿猪肚汤

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苦藠(读ku jiào),学名为薤白,多年生草本,其味微苦,有清热解毒之功效,可凉拌、泡制、煲汤,尤以煲汤更鲜美,为渝、川、黔地区特产,是一种性味辛辣冲鼻、味道微苦的蔬菜,通常用于烹饪食品和腌制酱菜。

猪肚味甘、性微温,归脾、胃经,常吃可以补虚损,健脾胃。猪肚和苦藠一起炖,可以清热解毒,温胃润燥!而且苦藠可以去祛除猪肚的腥臭,使得成菜汤鲜味美!

用料  

鲜猪肚 1个
苦藠 半斤
🐷筒子骨 1根
老姜 2块
大葱 1根
胡椒粉 适量
适量
花椒 适量

苦藠儿猪肚汤的做法  

  1. 猪肚放盆里,倒上料酒,使劲搓捏,然后冲洗去掉粘液。

    苦藠儿猪肚汤的做法 步骤1
  2. 猪肚翻过来,用剪刀去掉所有肥油。

    苦藠儿猪肚汤的做法 步骤2
  3. 猪肚翻回来,倒上食醋,内外反复搓捏一会儿,冲洗一下。

    苦藠儿猪肚汤的做法 步骤3
  4. 猪肚上撒面粉和盐,使劲搓捏,粘液全部搓干净厚,反复把猪肚完全冲洗干净。

    苦藠儿猪肚汤的做法 步骤4
  5. 终于洗干净了!

    苦藠儿猪肚汤的做法 步骤5
  6. 锅里加水放入猪肚,葱,一块切片的老姜,少量料酒和花椒。烧开煮两分钟左右,捞出出好水的猪肚。

    苦藠儿猪肚汤的做法 步骤6
  7. 猪肚改刀切大条,原本的苦藠猪肚汤是整个猪肚装着苦藠炖,我不喜欢炖耙的猪肚要吃了还要要捞起来改刀。所以直接切好用砂锅小火慢炖,效果差不多。

    苦藠儿猪肚汤的做法 步骤7
  8. 筒子骨一根,泡去血水,砂锅装水筒子骨下锅开火,水开后蓖去血沫。先中火把炖大骨汤炖一会儿,我炖了大约一个小时的样子。

    苦藠儿猪肚汤的做法 步骤8
  9. 加入猪肚,花椒,料酒,切大片或者直接拍破的老姜,胡椒粉,继续炖。

    苦藠儿猪肚汤的做法 步骤9
  10. 猪肚炖半小时后加入剥皮洗干净的苦藠。有人直接泡水里搓去外皮,我习惯一个一个剥去外面一层皮,苦藠就像迷你版洋葱,还是会熏眼睛。

    苦藠儿猪肚汤的做法 步骤10
  11. 炖到猪肚耙软,苦藠软烂,放盐调味出锅,汤鲜肉烂,喝下去暖心暖胃。

    苦藠儿猪肚汤的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2020-12-16 14:01:03
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