百合杏仁饮

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秋冬天气干燥,会导致人体出现口干、咳嗽、皮肤干燥粗糙等现象,这个时候就需要喝些滋阴润燥的养生饮品啦,我向大家强烈推荐【百合杏仁饮】。
百合有清心安神,杏仁有润肺止咳,两者强强联合,最适合这个季节喝了,而且多喝还能美白哦,帮你养出少女肌~

用料  

干百合 10g
南杏仁 10g
冰糖 适量

百合杏仁饮的做法  

  1. 将干百合泡发,杏仁提前用热水浸泡,去皮

    百合杏仁饮的做法 步骤1
  2. 将泡发好的百合、去皮杏仁放入奥克斯破壁机中

    百合杏仁饮的做法 步骤2
  3. 破壁机内加入清水,选择“豆浆”功能进行制作

    百合杏仁饮的做法 步骤3
  4. 程序完成后加入冰糖调味即可倒出

    百合杏仁饮的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2020-12-22 16:33:44
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