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百合杏仁饮
百合杏仁饮
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知食分子-美食课堂
秋冬天气干燥,会导致人体出现口干、咳嗽、皮肤干燥粗糙等现象,这个时候就需要喝些滋阴润燥的养生饮品啦,我向大家强烈推荐【百合杏仁饮】。
百合有清心安神,杏仁有润肺止咳,两者强强联合,最适合这个季节喝了,而且多喝还能美白哦,帮你养出少女肌~
用料
干百合
10g
南杏仁
10g
冰糖
适量
百合杏仁饮的做法
将干百合泡发,杏仁提前用热水浸泡,去皮
将泡发好的百合、去皮杏仁放入奥克斯破壁机中
破壁机内加入清水,选择“
豆浆
”功能进行制作
程序完成后加入冰糖调味即可倒出
上传你做的百合杏仁饮
随便看看
炒灌肠
干锅手撕包菜
拌洋白菜
印尼炒饭
笋丝
核桃枣糕
紫薯芝麻球
白豆沙馅
电锅菜饭
鱼头火锅
该菜谱发布于 2020-12-22 16:33:44
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