爆炒猪肝(快手炒)

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这么做出来的猪肝,很嫩,不腥,下饭
猪肝补铁补血,不多吃,每月安排上几次吧👏👏

用料  

猪肝 250克
青椒 2个
小葱 2只
可以切片也可以切末,用量3片
大蒜 3只切末
生抽 2勺
蚝油 1勺
生粉 1勺
少量
少量
白胡椒粉 少量

爆炒猪肝(快手炒)的做法  

  1. 猪肝买回来,泡15分钟血水洗净
    切薄片,尽量去掉白色筋膜
    ㊙️重点来了:切片好的猪肝,不停抓洗换水5遍以上,我这是6遍,直到水变清些。这是为了减少腥味。

    爆炒猪肝(快手炒)的做法 步骤1
  2. 尽量把洗净的猪肝挤下水,在放到碗里

    ⚠️记得一定挤下水哈,方便猪肝腌制入味

    📍加入:1勺生抽,1勺料酒,大蒜末,1勺生粉,少量盐,少量白胡椒粉
    抓匀,静置10分钟

    爆炒猪肝(快手炒)的做法 步骤2
  3. 额外调一个料汁,炒猪肝时用
    📍料汁:2勺清水,一勺蚝油,1勺生抽,少量糖(没有也可以不加)

    爆炒猪肝(快手炒)的做法 步骤3
  4. 锅热,放入油多一点(热锅冷油)
    大火,放入腌制好的猪肝,迅速滑散,滑至见到猪肝都变色了,把猪肝乘出放置一边。

    爆炒猪肝(快手炒)的做法 步骤4
  5. 锅里留有滑过猪肝的底油(如果没什么油了,可以加一点油)油热,放入切好的青椒,葱段,姜末,中大火炒香断生。

    ㊙️1、如果有洋葱,加点洋葱会更香。我家没有,就没加。
        2、喜欢吃辣的朋友,也可以加入小米椒2-3个,切圈。颜色好看,味道也赞

    爆炒猪肝(快手炒)的做法 步骤5
  6. 把炒好的猪肝倒入锅里,大火翻炒5下
    🔥再倒入调好的料汁(2勺清水,一勺蚝油,1勺生抽,少量糖(没有也可以不加))
    接着翻炒,料汁和猪肝青椒充分混合,不超过1分钟哈。出锅装盘。

    爆炒猪肝(快手炒)的做法 步骤6
  7. 出锅啦,开吃😋

    爆炒猪肝(快手炒)的做法 步骤7

小贴士

1、猪肝选用新鲜的(用手一按很快回弹就是新鲜的)
2、猪肝切好薄片,记得一定要多用清水清洗5遍以上,为了祛腥。
 

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该菜谱发布于 2020-12-23 10:46:32
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