超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼

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今天的早餐,在家随时都能做,没有什么特殊技巧,主要是简单易做还健康有营养,配上自己打的豆浆,早餐就解决了。
以下是一家三口的量。

用料  

面粉 2杯(量米杯)
鸡蛋 2个
火腿肠 一根(40g)
黄瓜 切6片
胡萝卜 切6片
适量
熟芝麻 适量
适量

超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼的做法  

  1. 深盘打两个鸡蛋搅拌均匀

    超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 倒入2杯面粉

    超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 胡萝卜、黄瓜大概切6片这个厚度

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  4. 黄瓜、胡萝卜、火腿肠切丁,葱切碎

    超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 倒入清水,大概这个浓度(看不懂的话后面还有视频)

    超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 把切好的黄瓜胡萝卜火腿肠葱碎倒入盘里,加入适量熟芝麻和盐,搅拌均匀

    超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼的做法 步骤6
  7. 搅拌好大概这个浓度

    超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼的做法 步骤7
  8. 锅加适量油晃荡几下,让周围都有油这样确保饼不容易糊(家里锅底比较厚的可以放更少油,我这个炒锅比较轻薄,放的油会多一点)

    超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼的做法 步骤8
  9. 调中小火

    超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼的做法 步骤9
  10. 用小汤勺盛一满勺或者一勺半缓慢倒入锅里,边倒左手边摇晃锅,让浓浆均匀摊好(平底锅不用摇晃)

    超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼的做法 步骤10
  11. 煎到看不到浓浆了,都凝固了,翻到另一面继续煎

    超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼的做法 步骤11
  12. 煎好用锅铲准备翻半边

    超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼的做法 步骤12
  13. 翻成这样

    超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼的做法 步骤13
  14. 继续

    超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼的做法 步骤14
  15. 再翻面

    超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼的做法 步骤15
  16. 一个个煎好

    超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼的做法 步骤16
  17. 盛盘里。

    配豆浆(黄豆鹰嘴豆等量,总量大概2/3杯量米杯,提前一晚上浸泡,打豆浆时加入6片胡萝卜切丁,材料倒入豆浆机,加清水到1000ml的量,打好加糖调味,比单纯的黄豆做的豆浆好喝,几乎没有豆腥味了)

    超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼的做法 步骤17
  18. 成品

    超简单的黄瓜火腿鸡蛋饼的做法 步骤18
 

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该菜谱发布于 2020-12-23 11:21:59
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