宝宝辅食:豆沙南瓜卷

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用料  

南瓜 100克
面粉 500克
红豆 适量
红枣 适量
发酵粉 4克
牛奶 适量

宝宝辅食:豆沙南瓜卷的做法  

  1. 红豆煮制软烂

    宝宝辅食:豆沙南瓜卷的做法 步骤1
  2. 红枣煮熟去核

    宝宝辅食:豆沙南瓜卷的做法 步骤2
  3. 料理棒将红豆和红枣打成泥,如果太干不好打可以适量添加牛奶或煮红豆的原汤。可以吃糖的小朋友,这个步骤把糖放进去一起打。

    宝宝辅食:豆沙南瓜卷的做法 步骤3
  4. 打好的豆沙是这种稠稠的质地,因为是给小朋友吃的,所以不再用油翻炒豆沙馅了。

    宝宝辅食:豆沙南瓜卷的做法 步骤4
  5. 蒸好的的南瓜去皮捣成泥,放置和手差不多的温度放入稍许白糖(此处白糖是为了配合发酵粉起到更好发酵效果)和4克发酵粉,搅拌均匀。

    宝宝辅食:豆沙南瓜卷的做法 步骤5
  6. 加入面粉,揉成光滑面团。这里根据南瓜泥的多少和不同品牌面粉的吸水性,调整用量。如果面团太干可加稍许牛奶,太稀加稍许面粉。

    宝宝辅食:豆沙南瓜卷的做法 步骤6
  7. 面团盖上保鲜膜放在温暖处发至两倍大小。

    宝宝辅食:豆沙南瓜卷的做法 步骤7
  8. 发好的面团揉搓排气后擀成长方形面饼。

    宝宝辅食:豆沙南瓜卷的做法 步骤8
  9. 加入豆沙馅,卷起来,切成小花卷。

    宝宝辅食:豆沙南瓜卷的做法 步骤9
  10. 切好的豆沙卷放入笼屉里二次醒发,大约二十分,体积再次膨胀就可以上锅蒸了。

    宝宝辅食:豆沙南瓜卷的做法 步骤10
  11. 水开蒸十五分钟就可以出锅了。

    宝宝辅食:豆沙南瓜卷的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2020-12-23 15:35:51
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