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茅根海底椰雪梨水

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妍晓晓的厨房  妍晓晓
这几天孩子们吃了不少油炸零食，今天喉咙就见效了，煲个海底椰雪梨糖水，润润甜甜的
清热止咳润肺

用料  

茅根 一扎
竹蔗 两节
红萝卜 一根
雪梨 一个
海底椰 一抓
无花果 五个
黄冰糖 适量
清水 适量

茅根海底椰雪梨水的做法  

  1. 茅根

    茅根海底椰雪梨水的做法 步骤1

  2. 茅根、竹蔗

    茅根海底椰雪梨水的做法 步骤2

  3. 茅根、竹蔗、红萝卜

    茅根海底椰雪梨水的做法 步骤3

  4. 茅根、竹蔗、红萝卜、雪梨

    茅根海底椰雪梨水的做法 步骤4

  5. 茅根、竹蔗、红萝卜、雪梨、海底椰

    茅根海底椰雪梨水的做法 步骤5

  6. 茅根、竹蔗、红萝卜、雪梨、海底椰、无花果，加适量清水大火煮开后转小火煲30分钟

    茅根海底椰雪梨水的做法 步骤6

  7. 最后加黄冰糖即可

    茅根海底椰雪梨水的做法 步骤7

  8. 清热解毒，止咳润肺

    茅根海底椰雪梨水的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2020-12-25 15:36:45
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茅根海底椰雪梨水的答疑

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